一、為什麼方法論是論文的骨架：沒有它，研究容易「鬆垮」

在撰寫論文時，很多人把重點放在研究結果或討論，卻忽略了方法論的價值。方法論不只是「寫寫研究怎麼做」而已，它決定了研究的可信度、可重複性，以及讀者是否能被說服。可以想成，方法論是「道」，方法是「術」。沒有清楚的方法論，研究就像一棟缺乏鋼骨的建築，外表再漂亮也禁不起推敲。

二、方法與方法論的差別：別再把刀和切法混為一談

方法（Method）關注的是「如何做」，它是具體的技術、工具或步驟，例如訪談、問卷調查、數據分析。

方法論（Methodology）則是關注「為什麼這樣做」以及「選擇什麼做」。它探討研究背後的邏輯、假設與原則。

想像你要切一塊肉，方法論決定你要用廚師刀還是電動切片機，並解釋為什麼選這個工具；方法則是實際的切法與動作。

案例示範：

假設你的研究是探討青少年運動習慣與心理健康的關聯。

• 方法論層面：解釋為什麼選擇混合研究設計（問卷＋焦點訪談），並闡述這樣的設計能兼顧數據的廣度與深度。
• 方法層面：說明問卷的題目設計、發放對象、樣本數量，以及訪談流程。

三、方法論的結構與層次：不只是工具箱，還要有藍圖

好的方法論不是隨意堆砌技術，而是有邏輯地建構。從系統思維的角度，事物可以分成多個層次：現象、表象、要素、關係、結構、規律、思想、元認知。這套思路同樣適用於方法論。

一個完整的方法論可以包括：

1. 元認知：對研究本質與限制的自我覺察
2. 核心思想：研究的主要信念與方向
3. 思維方式：你採用的分析與推論模式
4. 思想體系：支撐你的研究的理論架構
5. 具體方法：實際執行的技術與工具

四、方法論的功能與目的：讓研究不迷路

在研究中，方法論扮演多個角色。它讓研究方向與目標保持一致，避免過程中偏離主題。它幫助研究者在面對未知問題時，能迅速判斷應該用什麼方法。同時，它能降低錯用工具的風險，確保研究過程有理可循，也讓讀者能在需要時複製你的研究。

案例示範：

如果你在探討疫情期間的消費行為變化，方法論會告訴你為什麼選擇比較分析（Comparative Analysis）而非單純的橫斷面調查，因為你需要捕捉變化的時間性。

五、主要的研究方法論類型

研究方法論可以分成三大類：

• 質性研究（定性研究）：強調深度理解與情境脈絡，例如訪談、焦點小組
• 量化研究（定量研究）：強調數據的量化分析，例如統計模型、實驗設計
• 混合研究：結合兩者優勢，兼顧廣度與深度

選擇哪一種取決於你的研究問題與可用資源。